walking edzés
Miben segít a walking edzés?
Szívcsakra meditáció
Mindenkinek fontos, hogy jól érezze magát a bőrében, de ezt egyre nehezebb megvalósítani a zsúfolt, stresszes hétköznapok során. A meditáció azonban sokaknak segített már. Érdemes többet megtudni például a szívcsakra meditáció pozitív hatásairól, valamint az ehhez kapcsolódó test működéséről, akkor mindenképp érdemes tovább olvasnia.
Számos téma kapcsolódik a szívcsakra meditációhoz, amelyek között talán Ön is felismer néhányat, ami jellemzi a mindennapjait. Ilyen például a feltétel nélküli szeretet, odaadás, együttérzés, valamint a gondoskodás és önzetlenség is. Az önmegvalósítás szintén közponi szereppel bír ezen folyamat során. Egy kattintás ide a folytatáshoz....