Mit jelent az ösztrogén dominancia?
Természetes progeszteron
Nagyon sok, a negyvenes éveiben járó hölgy panaszkodik arra, hogy menstruáció előtt rendszeresen fáj a fejük, levertek, idegesek, felfúvódnak, stb. Ezt egyébként premenstruációs szindrómának nevezi a szaknyelv. A felsorolt tünetek rendkívül kellemetlenek és negatív hatással vannak munkára, családi életre egyaránt. Ha ez nem lenne elég, sokaknál még a változókori panaszok is jelentkeznek.
De vajon mi lehet ezeknek az oka? A leggyakoribb ok a hormonális egyensúly felborulása, leginkább az ösztrogén dominancia. Ha a petefészekben nem termelődik érett petesejt, elmarad a peteérés, az ovuláció, akkor is az ösztrogén dominancia okozhatja a problémát. De nemcsak belső tényezők, hanem külső hatások is hozzájárulhatnak az ösztrogén dominancia kialakulásához.
Például az állati eredetű élelmiszerek fogyasztása is befolyásolja a hormonháztartást, hiszen a modern gazdálkodás hatékonyságának növelésére, ösztrogént tartalmazó takarmánnyal etetik az állatokat. Hogy mi lehet a megoldás ösztrogén dominancia esetében? Kapható már a piacon progeszteron krém, valamint teljes csomag is, ami ciklusbarát krémet, rózsagyökér kapszulát, illetve barátcserje krémet tartalmaz.
Ezeket mind megrendelheti a wisetreenaturals.hu webáruházból. Létezik természetes progeszteron is, belsőleg és külsőleg alkalmazható. Belsőleg pótolható a progeszteron étrend-kiegészítők, valamint szublingvális módon. Az előző kapszulák formájában, utóbbi esetében a kapszulát szét kell rágni és a nyelv alatt tartani, hogy a benne lévő hormon a száj nyálkahártyájáról felszívódva a véráramba kerüljön és kifejtse jótékony hatását.
Érdekes módszer a belsőleg történő természetes progeszteron pótlásra a progeszteron hüvelykapszula, ami a hüvelyben való feloldása után gyorsan képes felszívódni és azonnal a véráramba kerül. A legegyszerűbb megoldás mégis mind közül a külsőleg alkalmazható természetes progeszteron krém használata. Ezt a krémet könnyen fel lehet vinni a bőrre, illetve eloszlatni azon. Ugyanakkor természetes progeszteron pótlás lehetséges életmódváltással is.