A többletsúly a terhesség alatt veszélyezteti az édesanya és a baba egészségét egyaránt. Jelentkezhet a terhességi cukorbetegség, trombózisveszély, magas vérnyomás stb. Ugyanakkor az is megtörténhet, hogy elhúzódik a sebgyógyulás a műtét után. Sőt, nő a spontán vetélés, a koraszülés és a császármetszés kockázata is.
Ezek elkerülése érdekében, érdemes a kismamának egy olyan speciálisan összeállított diétát alkalmaznia, ami a korábban leírt kockázatokat csökkenti. Ezt megismerheti az alakorvoslas.hu weboldalon. Itt megtudhatja azt is, hogy milyen előnyei vannak a Kismama Programnak és mit tartalmaz.
Ennek alkalmazásával kisebb a terhességi cukorbetegség megjelenésének kockázata, de a megfelelő táplálkozás pozitív befolyással van a mentális állapotunkra és a közérzetünkre egyaránt. Sorsdöntő és gyönyörű időszak a terhesség minden nő életében, ezért nem szabad hagynunk, hogy a depresszió, a szorongás vagy bármilyen más, kiküszöbölhető probléma árnyékot vessen rá. Van megoldás, csak alkalmazni kell.