Minden vitaminnak és ásványi anyagnak megvan a saját szerepe, ami hozzájárul a szervezet egészséges működéséhez. A bőr rugalmasságáról sem szabad megfeledkezni, ezért a collagen fehérje a felelős. Ezt a szervezet saját maga állítja elő. Egy ragasztóhoz hasonlítható anyag, ami összetartja a szöveteket.
Húsokban és tejtermékekben található meg. Egy bizonyos kor után a termelődési folyamat lelassul és pótolni kell. Ezért különböző készítmények állnak rendelkezésre. Többféle változatban kapható, mint kapszula, por vagy folyadék formájában. Az italporok nagyobb részt ízesítettek, málna, erdei gyümölcs, zöldalma, így mindenki kiválaszthatja azt, amit szeret. Nagyban hozzájárul a törékeny körmök megerősítésében, megakadályozza a hajhullást, a csontokat és ízületeket egészségesen tartja.
Az agy és a szív működését is szabályozza. Tehát a collagen nagyon fontos fehérje, aminek hiánya több probléma forrása is lehet, ezért érdemes pótolni, mert ezáltal nemcsak a szépség, de az egészség is megmarad.